Trénink výbušné síly - anatomie: Váš ilustrovaný průvodce plyometrickým tréninkem

Trénink výbušné síly - anatomie: Váš ilustrovaný průvodce plyometrickým tréninkem - Derek Hansen, | I15cajalco.com

...ortovní výkonnost. Trénink výbušné síly Anatomie ... Trénink výbušné síly - anatomie (Derek Hansen, Steve ... ... . Derek Hansen, Steve Kenelly. Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. Díky své praktičnosti, vysoké odbornosti a komple ... Trénink výbušné síly - anatomie (Derek Hansen, Steve ... ... . Díky své praktičnosti, vysoké odbornosti a komplexnosti je vhodný pro profesionální i amatérské sportovce a jejich trenéry. CPress Trénink výbušné síly Anatomie: Váš ilustrovaný průvodce plyometrickým tréninkem (978-80-264-2793-3) skladem 415 Kč Trénink výbušné síly Anatomie: Váš ilustrovaný průvodce plyometrickým tréninkem 499,- 415,- Bodybuilding Anatomie: Váš ilustrovaný průvodce pro zvýšení svalové hmoty a vytvarování postavy Trénink výbušné síly Anatomie Derek Hansen ... Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. ... Anatomie - ilustrovaný průvodce Jazyk Česky ... Trénink výbušné síly - anatomie (Váš ilustrovaný průvodce plyometrickým tréninkem) Derek Hansen a Steve Kenelly • CPRESS, 2019 Okamžitý download Trénink výbušné síly Anatomie: Váš ilustrovaný průvodce plyometrickým tréninkem (978-80-264-2793-3) Kniha - autor Derek Hansen; Steve Kenelly, 248 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci ... Trénink výbušné síly - anatomie Derek Hansen, ... Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. ... Váš @ e-mail. Registrujte se . Články, které stojí za pozornost. Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. Díky své praktičnosti, vysoké odbornosti a komplexnosti je vhodný pro profesionální i amatérské sportovce a jejich trenéry....

INFORMACE

AUTOR
Derek Hansen,
DIMENZE
5,48 MB
NÁZEV SOUBORU
Trénink výbušné síly - anatomie: Váš ilustrovaný průvodce plyometrickým tréninkem.pdf

POPIS

Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. Díky své praktičnosti, vysoké odbornosti a komplexnosti je vhodný pro profesionální i amatérské sportovce a jejich trenéry. Autoři zde předávají své poznatky a dlouholeté zkušenosti z tréninků určených sportovcům všech úrovní. Popisují 94 plyometrických cviků (spolu s jejich 78 variantami, které zvyšují náročnost a umožňují plynulý rozvoj) - oboustranné cviky, jednostranně zaměřené cviky, cviky pro střed těla i plyometrické kombinace. Naučíte se také, jak obměny a posloupnosti cviků mohou ovlivnit rozvoj síly, regeneraci a nakonec i výkonnost. U každého cviku naleznete anatomické ilustrace aktuálně zapojených svalů, na nichž také uvidíte, jak svaly vzájemně spolupracují s okolními klouby a kosterní soustavou. Derek Hansen, MASc, CSCS pracuje se sportovci od roku 1988. Původní profesí trenér atletiky, později trenér a poradce proslulých sportovních týmů, vrcholových sportovců světového významu včetně olympijských medailistů, světových rekordmanů i profesionálních atletů různého zaměření. Steve Kennely, MEd, ATC, CSCS byl členem zdravotního týmu fotbalového klubu New York Giants po více než 25 sezon, dále pracoval jako sportovní trenér a silový a kondiční specialista. Věnuje se programům prevence zranění, sportovního rozvoje, poúrazové regenerace a fyzické přípravy. Další knihy z této řady naleznete na https://www.albatrosmedia.cz/hledani/?Text=anatomie&filter=%22notonlypurchasable%22%3Atrue

Chcete si přečíst knihu?Trénink výbušné síly - anatomie: Váš ilustrovaný průvodce plyometrickým tréninkem ve formátu pdf? Dobrá volba! Tuto knihu napsal autor Derek Hansen,. Číst Trénink výbušné síly - anatomie: Váš ilustrovaný průvodce plyometrickým tréninkem Online je teď tak snadné!

SOUVISEJÍCÍ KNIHY