Pozitivní psychologií proti depresi: Jak svépomocí dosáhnout štěstí, pohody a vnitřní síly

Pozitivní psychologií proti depresi: Jak svépomocí dosáhnout štěstí, pohody a vnitřní síly - Miriam Akhtar | I15cajalco.com

... dosáhnout štěstí, pohody a vnitřní síly - Akhtar Miriam V této skvělé knize najdete odpověď ... Pozitivní psychologií proti depresi / Nejlevnější knihy ... . Pozitivní psychologie se zabývá vědeckým poznáním toho, co nás udržuje duševně zdravými a šťastnými. Produkt V dobrém i zlém - Michelle Sacksová. V dobrém i zlém - Michelle Sacksová: Krátky popis: Unikátní produkt V dobrém i zlém - Michelle Sacksová od výrobce GRADA Publishing u nás najdete po slevě od 168 Kč : Obvyklá cena Pozitivní psychologií proti depresi, Jak svépomocí dosáhnout štěstí, pohody a vnitřní síly - Akhtar Miriam Hodnocení produktu: 90% 90% (Perfektní) Grada, naučná, 2015 , Miriam Akhtar, 184 , české Porovnání cen jak dosahnout svych cilu, srovnání cen jak dosahnout svych cilu na portálu HLEDEJCENY.cz. ... Pozitivní psychologií proti depresi / Nejlevnější knihy ... .cz....

INFORMACE

AUTOR
Miriam Akhtar
DIMENZE
12,78 MB
NÁZEV SOUBORU
Pozitivní psychologií proti depresi: Jak svépomocí dosáhnout štěstí, pohody a vnitřní síly.pdf

POPIS

Naučte se bojovat s depresí nejen s pomocí lékařů, ale také s využitím svého potenciálu a vlastních sil! Deprese je jedním z největších zdravotních problémů, jimž v současné době čelíme. Každý, kdo někdy trpěl depresivními stavy, ví, že prášky samy o sobě nejsou řešením. Kde ho ale hledat? Pozitivní psychologie se zabývá vědeckým poznáním toho, co nás udržuje duševně zdravými a šťastnými. Krása tohoto přístupu, ať už ve smyslu léčení, nebo prevence deprese, spočívá v jeho srozumitelnosti a přístupnosti. Navíc, což je snad nejdůležitější, existují vědecké důkazy o tom, že tato metoda opravdu funguje. Výzkumy ukazují, že soustředěním se na pozitivní stránky života můžete omezit výskyt negativních pocitů a emocí. Autorka absolvovala výcvik v pozitivní psychologii, umí psát přístupnou formou a zaujmout přitom čtenáře, a především rozumí všem složitým stránkám deprese – mimo jiné i díky vlastní zkušenosti. „Tato kniha si zaslouží být dobrým přítelem každému, kdo chce zlepšit své duševní zdraví a udržet se ve formě. Kdyby autorka navštívila všechny třídy základních škol v naší zemi a naučila děti, jak být silnými, šťastnými a lidskými, nesetkávali by se lékaři u svých pacientů tak často s neštěstím a zoufalstvím.“ Dr. Phil Hammond, lékař, novinář a publicista

Chcete si přečíst knihu?Pozitivní psychologií proti depresi: Jak svépomocí dosáhnout štěstí, pohody a vnitřní síly ve formátu pdf? Dobrá volba! Tuto knihu napsal autor Miriam Akhtar. Číst Pozitivní psychologií proti depresi: Jak svépomocí dosáhnout štěstí, pohody a vnitřní síly Online je teď tak snadné!

SOUVISEJÍCÍ KNIHY