Hubneme s rozumem: Zdravě a natrvalo - Osvědčená metoda sledování příjmu a výdeje energie

Hubneme s rozumem: Zdravě a natrvalo - Osvědčená metoda sledování příjmu a výdeje energie - Iva Málková | I15cajalco.com

... v knihkupectví Booktook.cz OBEZITA - SpoleÄ nost vÅ¡eobecného lékaÅ ství Kuchařka Hubneme s rozumem v praxi navazuje na knihu Hubneme s rozumem, zdravě a natrvalo (Smart Press 2005) a je jejím praktickým doplňkem ... Vyhrajte knihu Hubneme s rozumem v praxi - Babinet.cz ... . O autorkách knihy Hubneme s rozumem v praxi PhDr. Iva Málková se věnuje problematice snižování nadváhy od roku 1978. V roce 1991 založila společnost STOB (Stop obezitě). Snižuje postprandiální glykemii a hladinu cholesterolu Obesimed® Forte Podrobněji se o problematice glykemické houpačky dozvíte v brožuře Vaříme s rozumem II nebo v knize Hubneme s rozumem v praxi - glykemická kuchař ... Hubneme s rozumem, zdravě a natrvalo, Iva Málková ... ... . Snižuje postprandiální glykemii a hladinu cholesterolu Obesimed® Forte Podrobněji se o problematice glykemické houpačky dozvíte v brožuře Vaříme s rozumem II nebo v knize Hubneme s rozumem v praxi - glykemická kuchařka, objednat si je můžete na www.stob.cz - pomůcky, při větších odběrech napište na e-mail: [email ... Její metoda hubnutí je založena na sledování příjmu a výdeje energie, ale zabývá se i psychologickými aspekty (naučené nevhodné chování při jídle, vztah k pohybu, negativní myšlení). ... HUBNEME S ROZUMEM, ZDRAVĚ A NATRVALO Iva Málková Aktualizované vydání české knihy o zdravém hubnutí. ... Srozumitelně popisuje ... Prosinec 2006 ročník patnáctý Když v prosinci mrzne a sněží, ZDARMA úrodný rok na to běží OBSAH: Slovo starosty Vánoce Vánoční přání Na závěr roku Usnesení z jednání RM Úřední hodiny na MěÚ Zastupitelé Hrátky s batolátky: Povídáme si a cvičíme s dětmi do 4 let 25 let Institutu tvůrčí fotografie FPF Slezské univerzity v Opavě: 25 Years of the Institute of Creative Photography, Silesian University in Opava Seznam knih, které vykupujeme ke dni 12.05.20 : Seznam platí ke dni aktualizace. Uvedené výkupní ceny jsou orientační a platí pro výkupy do 20 ks knih. Úplný seznam titulů ke dni 30.04.20 : (Některé tituly jsou pouze v omezeném množství.) Seznam obsahuje přibližně 3500 titulů na skladě a je setříděn podle autorů; knihy bez uvedeného autora jsou setříděny na začátku seznamu podle názvu....

INFORMACE

AUTOR
Iva Málková
DIMENZE
6,45 MB
NÁZEV SOUBORU
Hubneme s rozumem: Zdravě a natrvalo - Osvědčená metoda sledování příjmu a výdeje energie.pdf

POPIS

Pochopíte, proč se hubnout nedaří. S touto knihou a se změnou životního stylu to dokážete. Metodu zakladatelky společnosti STOB prověřilo mnoho účastníků kurzů snižování nadváhy.Kniha obsahuje dvanáct lekcí, jež povedou k rozumné redukci váhy – za týden půl kilogramu, za měsíc dva kilogramy a po skončení společného hubnutí šest kilogramů. To, co obvykle v knihách o hubnutí nebývá, je kapitola, jak si váhové úbytky udržet, kapitola o pohybu a jak mít rád sám sebe – jde však o kapitoly podstatné pro zvládnutí předsevzetí, jak znovu nepřibrat. Knihu doplňuje příběh Dana Kopála, který díky této metodě úspěšně zhubl o 30 kg. Jeho výpověď na konci každé lekce je velmi upřímná a zároveň povzbudivá.Přílohou knihy je unikátní ledničkový tahák – obsahuje energetické hodnoty dostupných potravin a barevně vyznačené živiny (bílkoviny, tuky, scharidy a množství vody v potravinách) a glykemický index.

Chcete si přečíst knihu?Hubneme s rozumem: Zdravě a natrvalo - Osvědčená metoda sledování příjmu a výdeje energie ve formátu pdf? Dobrá volba! Tuto knihu napsal autor Iva Málková. Číst Hubneme s rozumem: Zdravě a natrvalo - Osvědčená metoda sledování příjmu a výdeje energie Online je teď tak snadné!

SOUVISEJÍCÍ KNIHY